- Voel je je gespannen, angstig of somber?
- Voel je je verdrietig?
- Heb je problemen thuis of op je werk?
- Heb je veel stress?
- Ben je (chronisch) ziek en weet je niet hoe je ermee om moet gaan?
- Voelt je hoofd zwaar en vol van alle gedachten die maar rond blijven gaan?
- Kun je niet slapen omdat je zoveel piekert?
- Voel je je onzeker?
- Voelt je leven als een chaos?
- Lijkt het dat iedereen het beter voor elkaar heeft dan jij?
- Zie je alles negatief en ben je op zoek naar een meer optimistische houding?
- Heb je geen idee welke richting je op wilt in je leven?
- Voel je je alleen en heb je het gevoel dat niemand je begrijpt?
Ben je klaar met de situatie waar je nu inzit en
wil je deze graag veranderen?
Dan ben je klaar voor de volgende stap:
laten we samen in gesprek gaan.
Esther Oosterling
levenslooppsycholoog, coach en
registertherapeut LVPW
06-53 98 63 58
Voel je gezien, gehoord en begrijpen: jouw reis naar verandering
Stel je voor dat iemand zijn volledige en onverdeelde aandacht aan jou geeft, luisterend naar je angsten, hoop, uitdagingen en dromen zonder enige vorm van oordeel. Dit is wat je kunt ervaren wanneer je met mij in gesprek gaat.
Als psycholoog en coach begeleid ik mensen door verschillende levensfasen heen die veranderingen in hun leven willen aanbrengen. Samen onderzoeken we wat je tegenhoudt en waarom, en we bekijken je levensloop vanuit verschillende invalshoeken. Door het ontwikkelen van vaardigheden die je in je dagelijks leven kunt toepassen, krijg je weer de regie over je eigen levensstijl en realiseer je de gewenste veranderingen met blijvend succes.
De kracht van positieve psychologie
Ik werk met de kracht van positieve psychologie. Door je situatie vanuit een ander perspectief te bekijken en je mindset te veranderen, leer je denken in mogelijkheden in plaats van onmogelijkheden. Deze verschuiving in denken kan je levenskracht en levensgeluk op een positieve manier transformeren.
Neem de tijd voor reflectie
In onze drukke en snelle wereld is een uur pauzeren, loskoppelen en reflecteren een van de beste dingen die je voor jezelf kunt doen. Het geeft je de ruimte om te voelen hoe het echt met je gaat, te evalueren wat wel en niet werkt in je leven en te bepalen wat je eraan wilt doen. Dit proces helpt je om je levensdoelen helder te krijgen en stappen te zetten om deze te bereiken.
Jouw reis, jouw tijd, jouw manier
Door een stukje mee te lopen op jouw levenspad, kunnen we samen ontdekken hoe je meer vervulling en geluk kunt vinden. Je kunt in mijn praktijkruimte in Amersfoort Vathorst terecht, maar ik bied ook online en telefonische trajecten aan. Dit stelt je in staat om vanuit je vertrouwde omgeving en op een moment dat het jou schikt met mij in gesprek te gaan. Zo krijg je begeleiding op afstand, maar toch dichtbij.
Ontdek hoe persoonlijke aandacht en positieve psychologie je kunnen helpen om blijvende veranderingen in je leven aan te brengen. Neem vandaag nog de eerste stap naar een betere toekomst vol levenskracht en levensgeluk.
"Esther is een warme en professionele coach/psycholoog die met gerichte aandacht kijkt wat haar cliënt nodig heeft. Haar flexibiliteit en ervaring zorgen ervoor dat je geholpen wordt op een manier die je energieniveau respecteert en ondersteunt. Ze weet je interne kracht om te herstellen te mobiliseren waardoor je zelf weer controle over jezelf krijgt."
Marco
"Ik heb de sessies met Esther als heel waardevol en lerend ervaren. Esther is een warm ,wijs en open persoon . Zij geeft dingen aan die je aanzetten tot overdenking en ontwikkeling. Ik heb het ook heel prettig ervaren dat Esther naar aanleiding van de sessies, daar waar nodig en passend, extra lees of verdiepingsmateriaal stuurt. Voor mij kwam het traject met Esther op precies het juiste moment en heeft mij in het verwerken en accepteren van mijn (chronische) ziekte en ziekenhuisopnames een mooie ontwikkeling laten doormaken. Ik ben blij dat Esther mij in dit proces van het leven geholpen en begeleid heeft."
Marijke
"Esther heeft mij steeds die vragen gesteld en opdrachten gegeven om met vertrouwen weer stappen te zetten. Nadat ik uitgevallen was, was ik even kwijt waar mijn kracht zat en waar ik naar toe zou kunnen/willen.
Bedankt voor de zorgzame en fijne wijze waarop je me gericht hebt op het vinden van mijn kracht en het van daaruit maken van keuzes!"
Louwiek
Als dit is wat je zoekt, dan ben ik er om jou te helpen!
Counselling en psychosociale therapie richt zich vooral op emotionele problematiek en heeft dan ook een therapeutisch karakter. Vaak blijven we in het verleden hangen of kijken we teveel naar de toekomst. Bij psychosociale therapie kijken we naar dingen die in de weg staan om verder te kunnen. Kijken we naar situaties die ongewenst, ongemakkelijk, pijnlijk of frustrerend ervaren worden.
Coaching helpt je op een positieve, persoonlijke en praktische manier bewustwording te creëren, inzichten te verkrijgen, je zelfkennis te vergroten, nieuwe of bestaande vaardigheden te ontwikkelen en deze toe te passen in jouw dagelijks leven. Samen bepalen we welke weg je wilt bewandelen om je doel(en) te behalen.
Dat kan door middel van persoonlijke, loopbaan-, ondernemers- of vitaliteits- en gewichtscoaching.
Inmiddels weet je dat je met iemand wilt praten.
Misschien heb je al geprobeerd om met vrienden en familie te praten. Ik ben er zeker van dat je ook online dingen hebt opgezocht om je situatie te begrijpen en antwoorden te vinden. Je hebt je best gedaan om alles op een rijtje te krijgen maar tot nu toe heeft dat niet gewerkt.
En nu ben je hier. Je bent letterlijk één telefoontje verwijderd van de hulp die je nodig hebt. Bel of mail me vandaag nog voor jouw gratis 30 minuten durende telefonisch consult!
Ontdek de kracht van positieve psychologie op mijn platform!
Mijn Positieve Psychologie Platform biedt praktische tools en inzichten om je mentale veerkracht en welzijn te verbeteren. Ontdek hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken in je dagelijks leven.
Verken vandaag nog de mogelijkheden!
“Choose what helps your heart bloom.”
- Dhiman –
